コロナ感染して暇だった時にYoutubeで4スタンス理論っていう動画を見てて自分に当てはまる型が分かった。おかげで重心移動（軸移動）のやり方が見えてきた。4スタンス理論については、ググってみてみて。
私のタイプはA1。重心位置は左右の母指球の上なんだけど、そこを意識するだけでスイングが少し変わった感じがしてる。クラブを振りやすくなった。A1タイプは両軸タイプで、重心を右から左に移動させていく感じ。
Garmin R10を使って練習
今日は午後スルーでのラウンド予定だったけど、あいにくの雨と相方が背中を痛めたらしく午後スルーは中止。その代わり今日は一日練習しようと思いホームコースへの練習場へ行って200球ほど打ってきた。しかも本日は小雨模様にもかかわらず気温は18℃。途中から半袖になってたからね。
先日購入したGarminR10（以下R10）を持っていって計測しながらの練習。このR10っていまいち評判良くないんだけど、入射角やクラブパスが分かるだけでもありがたい。
先日行った練習場ではレンジボールのせいなのか全然距離が出てなかったんだけど、今日の練習場はほとんどがコースボールなので、自分の思ってる距離とだいたい一致してた。まぁそれでもヘッドスピードは変わらずの44だった。もっとあると思ってたけどこんなもんなのかね。
練習ではとにかく重心を意識しながらボールを打つことに集中。テイクバックで右の母指球で体重を受け止めて、フォロースルーで左足の母指球で体重を受け止めることを意識するだけでスウェーのなくなるし、突っ込みもなくなった。
薄暮ラウンド（18H）
2時間ぐらい練習してから、薄暮でラウンド。意識は重心場所と重心移動。通常のラウンドとは違って、薄暮だと練習だという感覚なので、色々試しながらショットができる。
重心移動を意識して、いろんなショット打ってるときにふと気づいたんだけど、ショットって引くことなんだなという事が感覚的にわかってきた気がする。今まで右サイドで押すイメージが少しあったけど、テイクバックで引くしフォローでも引く感じ。これを意識すると、ロングアイアンのあたりが厚くなってナイスショット連発しだした。あとは左右のブレをどれだけ抑えられるかは、今後の練習次第なのかな。
でも、いい練習ラウンドだったな。スコアはフルバックから回って、今年初の70台。39-39の78。
