昨日の落雷で電化製品がやられてしまったので、午前中は「町の電気屋さん」に来てもらったり、NTTからはルーター交換してもらったりと来客の対応していた。電気屋さんが火災保険で何とかなると言ってくれたので、まずは保険屋に連絡しなさいとの事。結局何もせずに帰って行った。
ネットだけど、ルーターに情報が入っていたようなんだけど、それが吹っ飛んで設定が分からなくなって、しょうがないから新規でプロバイダ契約せざるを得ないことになってしまった。（前の工事の人がどんな設定していたのか不明）
午前中は落雷の後処理で時間が過ぎてった。
午後スルー
土曜日はホームで午後スルーでのゴルフ。
昨日の大雨でゴルフ場のバンカーは砂が流れちゃって荒れ果ててる。フェアウェイもまだ乾いてないから、ティーショットが芝生にめり込んだり影響残ってるなぁ。
スコア的には90とイマイチだけど、噛み合ってくれればなんとかなるという感じ。
整えるの意味が分かった
妻子がいないので急いで帰る必要もないため、久しぶりにこのゴルフ場で入浴。何年ぶりだろう。
まずは、かけ湯をしてからサウナルームに入って10分程度で出て水風呂へ。この水風呂がまぁ冷たいw。オケに水をすくって足からかけていきながら身体を水に慣らしてから水風呂へイン。気持ちいいよね。身体の皮膚から高温を発してて、周りに膜を張るっていくかふわふわしてるというか、まぁ気持ちがいい。
途中で自分の吐く息が冷たいのを感じて水風呂を出て再度サウナへ。
ここで失敗したのが、頭と顔を冷やしてなかったこと。2回目のサウナに入って顔と頭が熱すぎちゃってのぼせるかと思った。2回目は6分ぐらい頑張ったけど諦めて水風呂へ。やっぱり水風呂は気持ちいい。2回目も息が冷たくなるまで浸かってた。
その後に身体を洗い湯船に浸り、お風呂を出たんだけど、さっぱりしてるんだよね。全然汗かかないの。今までは水風呂に入らなかったから、入浴後は汗がダラダラ流れてたんだけどね。前回、トムワトソンのサウナに行ったときは汗がダラダラ流れてて汗が引くまで時間かかったのは、水風呂に使ってる時間が短かったからなんだね。身体をしっかり冷やせば汗なんてかかないのよ。
今日初めて、サウナ＆水風呂がセットなんだなって知った感じ。本当に汗もかかずにすっきりしてるの。その後も汗をかきにくくなってるしね。これが、整ったっていうことか。