2023.11.2(thu)筋トレ

今年も残すところ後2ヶ月。相変わらずバタついてる。 ジム ジムに通って1ヶ月 10月からジムに通い出してやっと1ヶ月が経った。このジムは24時間やってていつでも入れるかわりにトレーナーなどいないので全て自分でやんなきゃい … 続きを読む