2024.5.13(mon)スイングチェック

朝一番で自分のオフィスを30分かけて掃除した。今日は雑務を中心とした仕事を淡々と終わらせてた。

そして本日はジムの日。今日は筋肉系のトレーニングをせずにゴルフスイングをチェック。

昨日教わった右腰を回す(突き出す)イメージ。動画を撮りながらのチェックだったけど、だいぶ良くなったよね。距離も少し伸びてる

で、運動の後は水分とカロリーを取り戻す